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TRFダンササイズを体験した多くの方が、かなり早い段階で 自分の変化に気が付きます

そして、その時期は、だいたい始めて3日くらいが目安です。

本来は、2週間でクビレができるように構成されているダンスなのですが、

そこはやはり、プロのダンサー・TRFがダイエットのために考案したもの！

はじめて2,3日で、「あれ？チョット痩せた？」と感じる人がほとんどです。

激しい体操のように、体が酸欠になることもないので、

楽しんでいるうちに、脂肪が燃焼いくのですから、挫折せず続けられます！

驚くべきことに、その脂肪燃焼具合は、テニスの約3倍です！！

 もし、少しでも迷われたなら、コチラを覗いてみてください♪